近日,中国羽毛球运动员陈雨菲在比赛中因为场地问题而受伤,引起了广泛关注。对此,李宁作为中国体育界的代表人物,也发表了自己的看法和回应。保障运动员安全是首...
1、有以下情况者禁打羽毛球:感冒/发烧/咳嗽 (感冒打球易引发心肌炎,严重的会导致猝死,上海已有先例),有外伤,酒后,哮喘/高血压/心脏病等 2、运动前应提前至少...
会出现摔倒的情况,或者是扭伤的情况,也会出现生命危险,或者是出现脚腕受伤的现象,没有做好运动方面的准备,会出...
楼上的看到头都晕了。本人打羽毛球7年,参加过正式的比赛,对比赛规则烂熟于心。就讲几样最浅显,最必须的规则。发球姿势,不能用手抛起来再打,这样是违例的。专...
一、打球之前要活动手脚关节,避免扭伤或拉伤肌肉。二、打球前不能吃早餐,也不能空腹,喝一杯牛奶最好。晚上打球应...
在比赛过程中,应注意避免球员之间的自伤和意外伤害。应避免参与敏感或消费后病史,以避免发生事故;羽毛球的标准动...
二、安全隐患首先打羽毛球的时候四肢幅度比较大,所以经常会出现肌肉拉伤的情况。其次打羽毛球的时候速度比较快,有...
1、上场前做好准备活动,穿好运动的装备。不要一来拿了拍子就上场,这样对于手腕,关节,等等都不好。2、在无球走动的情况下,一定不要随意走入正在开局的球场内,...
准备活动首先我们在打羽毛球的时候需要进行一个大范围的热身,我们可以先做颈部拉伸运动,不过在拉伸的过程中我们注...
网球和羽毛球的禁忌则更多。由于多在室外,所以夏季打网球应选择清晨和傍晚。早晨空气清新,选择这个时间可以使人整天都头脑清醒。另外,在打球前不能吃早餐,也不...
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